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置換えダイエットは断食並みの効果がある? [置換えダイエットとか情報]

今朝もた~くさん、おしっことウンチを
してくれたなぁ、ハルとハナ。


それにしてもネコのウンチとおしっこって
マーキングの意味もあるのだろうけど
どうしてあんなに臭いのかしら?


鼻が曲がりそうです(+o+)
でもこれがまだ冬に向かっている時期で
まだ良かったです。



それにウンチも健康的な形をしてるし。
調子がわるいと下痢気味のウンチをしますから。
そうなるとトイレ掃除がしにくくなるんですよね。



でも、今のところ2匹とも元気に
育ってくれているみたいで嬉しいです(*^^)v



そんなトイレ掃除が終わったあとは
ちゃんと手を石けんでキレイにします。
バイ菌がつかないように。


そのあと朝のテレビをみてホッと一息。
今日の特集は置換えダイエットでした。



置換えダイエットって普段の食事を
満腹感が持続するドリンクとかにするって
アレですよね?



断食の効果とはまた違うんでしょうね。
だって食欲がわかないようにするのが
置換えダイエットなんでしょうから。



じっさいプチ断食は決行したことがありますが
アレは辛いです。腹に穴が開くんじゃないかと
思うほど空腹になりますから。

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